Active Lifestyle Management

Ieder van ons streeft naar kwaliteit in het leven. De definitie ervan is voor ieder verschillend maar er is één conditio sine qua non, namelijk gezondheid.

“Gezondheid is een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en sociaal welzijn en niet slechts de afwezigheid van ziekte of handicap.” (WHO, 1946)

Dit ‘welzijn’ is ook voor iedereen anders. Ieder van ons is uniek en heeft verschillende bouwstenen. Zo heb je in de sport iemand die aangelegd is om lange afstanden te lopen, terwijl iemand anders meer getalanteerd is voor gewichtheffen. Een combinatie van de twee zal je zelden tegenkomen.

Daarom kan het opstellen van een lichamelijk profiel u een meerwaarde bieden. Het kan u vertellen waarvoor u aangelegd bent betreffende sport en voeding. Deze uitgangsbasis geeft u een jarenlange voorsprong zodat u niet meer hoeft te zoeken naar de ideale bewegingsvorm.